Samtaler for unge og voksne i Aarhus

Oplev støtte i et ligeværdigt møde gennem samtalen omkring, hvad det vil sige at være et menneske i dagens samfund.

Lær at håndtere tempoet i hverdagen, præstationer, usikkerhed, ensomhed, tankemylder, sorg mm.

Mening for mig er:

At hjælpe dig med at leve et lettere liv i en vanskelig verden

Samtaler for unge og voksne i Aarhus, der bidrager til et lettere liv i en vanskelig verden

Jeg er cand.mag. i retorik og har en to-årig uddannelse, som certificeret coach og terapeut. Jeg har flere års erfaring med både coaching, terapi samt sparring og rådgivning indenfor kommunikation med kollegaer, kunder og organisationer. Jeg er en del af Psykologhuset ved Åen i Aarhus, hvor jeg har min egen praksis og tilbyder inviduelle samtale- og coachingsessioner.

Hvorfor have en samtale hos mig?

Opdag hvordan jeg kan hjælpe dig i starten af dit voksenliv.

Den eksistentielle samtale

Hvad er meningen med livet? Hvad giver dig mening? Kan vi finde mening i en svær situation eller i et samfund, hvor der stilles store individuelle krav? Få en eksistentiel samtale, hvor vi ikke skal løse noget. Vi taler om det at være menneske og at leve med at skulle dø, være alene, finde mening og frihed.

Tankemylder & Stress

Måske du føler dig stresset og presset i din hverdag eller har måtte sygemelde dig fra arbejdet for at passe på dig selv. Stress kan vi komme os over, og vi kan lære at tag det i løbet og få værktøjer og strategier til at lære os selv og vores stress at kende. Hvis du føler dig fanget i hovedet, kan en samtale hos mig give dig mere ro.

Sorg & sjælesorg

Når vi rammes af tab, skal vi ikke gå med det selv. Vi skal kunne dele de irrationelle følelser og tanker, som sorgen må have med sig. Hos mig kan du få en rummelig og næværende samtale med fokus på dig og din sorg, som du oplever den. Jeg har selv haft tab og sorg tæt inde på livet.

Find dig selv

Hvem er jeg? Eller hvem vil jeg gerne være? Vi er alle formet af vores opvækst, omgivelser, medmennesker og kultur. Måske vi bare løber med de andre, men oplever en indre konflikt. Vi kan lære at komme i nær kontakt med os selv og bruge det som et kompas for vores liv, og de valg vi træffer.